Entrevista

Entrevista | Sofia Duarte

abril 09, 2017

Sofia Duarte, uma mulher divertida, cheia de sonhos e garra, uma lutadora! Criadora do Anda Daí, onde podem encontrar de tudo, onde ela partilha as suas maiores aventuras e as [boas] dicas que a vida lhe vai ensinando, vamos ver que mais tem ela para nos revelar? Anda daí!

Bem vinda Sofia ! Acho o teu blog uma constante surpresa. Quando é como surgiu esta ideia de o criares? Quais as principais dificuldades que sentiste quando aqui chegaste?
A ideia já não é nova. Desde que me lembro acompanhava outros blogs e se sempre quis ter um e vem aí a maior dificuldade que tive, mostrar a quem me lê, como tu, que não sou só mais uma e que tenho muito para partilhar! Hoje em dia neste meio ou mostras mesmo a pessoa que és e não te preocupas com números ou então​ ficas sujeita ao que já há!

Não acho que sejas só mais uma, vejo em ti uma rapariga que vive e transpira arte, capaz de inspirar através do que nos mostras ser. E tu? Como te inspiras?
 Sabes, é tão tão bom ouvir isso! É sinal que estou a conseguir transmitir a mensagem certa, mais uma vez obrigada. Pinterest sem pensar duas vezes! Ou então, estar na rua só observar, inspira-me imenso ver as pessoas nas suas rotinas.


Como é que achas que vais conseguir surpreender ainda mais?
Pelo imprevisto e por mostrar e dar o melhor de mim!

Sobre as pechinchas, já que és a rainha delas. [risos] Perdes muito tempo à procura destas oportunidades?
Sempre que quero comprar alguma coisa, o que seja, admito que faço uma pesquisa antes para poupar mas já sei mais ou menos onde ir e vêm até mim acreditas? É com esse intuito que criei a Banal, a minha loja no Facebook e Instagram! Não é preciso gastar muito para se vestir bem e eu tento ajudar com isso com a Banal.

Como nos podes aconselhar na busca por uma boa oportunidade?
Quantidade não é qualidade, ter sempre isso em mente e principalmente ser atenta! Ah, e muito importante, estarmos dispostos a vários tipos de mercados e lojas e saber dizer não, não preciso. Só assim vamos poder dizer que a compra que fizemos, foi uma boa oportunidade!

Vamos agora viajar no tempo... para que momento da tua vida gostavas de ir? Porquê?
No dia em soube que iria morar sozinha com 14 anos, mais ou menos. Não gosto de voltar ao passado mas queria ver e ter a certeza do quanto já era uma mulher!

Mudavas alguma coisa no teu percurso até hoje? O que dirias ao teu futuro eu?
 Fazia tudo outra vez. Continua com o teu lado positivo!


Quais as tuas maiores conquistas? Aquilo de que mais te orgulhas!
Conseguir gerir uma casa, estudar e trabalhar. Sinto-me orgulhosa do homem que escolhi e que me acompanha muito no Anda Daí e por finalmente estar-me a rodear de pessoas boas!

Continuando a falar de viagens... Mas agora mais físicas! Qual é a tua viagem de sonho? Porquê?
Um inter-rail, já fiz cá em Portugal e aprendi imenso por isso tenho o bichinho de ir para fora! É uma liberdade e uma maturidade no momento, espero fazer muito em breve!

E se na mala só pudesses levar 5 coisas o que seria?
 Uma máquina fotográfica, água, um caderno, lenços e um mapa!


Para terminar esta nossa pequena conversa, nem penses e...
Diz o nome da tua música favorita
Just breath - Pearl jam



Um grande obrigada Sofia !

Beleza

Descontos e novidades

março 19, 2017


Novidades e mais novidades ...

Antes de mais quero agradecer-vos pelos mais de 700 gostos na página de Facebook do blog, obrigada por entrarem nesta aventura comigo, espero que continuemos a partilhar o que sabemos e evoluamos juntos.

A primeira novidade que trago alguns de vós já a conhecem e acompanham. Do que estou a falar? Do Instagram do Trovoada dos Sonhos, claro! Podem acompanhar em: trovoadadossonhos. Para além de vos dar a conhecer as novidades do blog em primeira mão, este será também um espaço em que partilharei alguns momentos, frases, fotografias e alguns produtos para venda [uma outra novidade, já vos conto tudo]. Portanto não deixem de seguir, será bom ter-vos por lá!

Uma outra novidade é o facto de me ter tornado revendedora Avon. Ainda estou a começar e tentar entrar no esquema mas podem dispor de tudo o que precisarem, tentarei ajudar o máximo que puder. Na página de Facebook e no Instagram do blog irei publicar as novidades e promoções que forem surgindo, portanto ai está mais uma boa razão para me acompanharem por lá, assim não deixarão escapar as boas oportunidades.

Os leitores do blog terão um desconto exclusivo de 5%, basta usarem o código: TDS-5

Para saberem todos os pormenores basta entrarem em contacto comigo, qualquer dúvida ou ajuda que precisem, é só dizer! Através da página do blog [clicar aqui], através do Instagram ou por email [trovoada.sonhos@gmail.com], estarei sempre disponível. 

Boas compras 😉


Fotografia

Pelo meu olhar: Porto

março 12, 2017

Tal como alguns de vós que me seguem no Instagram devem ter reparado, em fevereiro fui ao Porto. Fui unicamente em passeio e apenas um dia, que valeu por dois ou três, não fossem os bons quilómetros que tive de andar. Hoje venho contar-vos um pouquinho desta aventura e deixar a minha espécie de roteiro para este dia.

A VIAGEM?

Até ao Porto fui de Alfa Pendular, para voltar vim de Intercidades.
Como alguns de vós também já devem saber, moro na zona de Coimbra, o que poderia encarecer bastante este dia, mas há uma solução ao alcance de todos nós e que nem todos conhecemos. Devo dizer-vos que em deslocações (ida e volta) gastei 15,5€. Basta aproveitar os descontos de compra antecipada que a CP oferece (mais informações aqui).

A COMIDA?

Mal cheguei ao Porto bebi o café mais caro da minha vida, 3€ foi quanto paguei por um simples café. Mas vá ... valeu a pena pelo espaço envolvente, foi no café Magestic, pertinho da Avenida dos Aliados, um café cheio de história capaz de nos inspirar.
O almoço já era de esperar que seria Francesinha. Comi num restaurante na Praça dos Clérigos, junto à Fonte dos Leões e à Igreja do Carmo. A Francesinha estava boa, não foi a melhor que já comi, mas não desiludiu, ou talvez a fome é que já era bastante. Certo é que não tive fome o resto da tarde.

OS SÍTIOS QUE VISITEI?

O Porto é uma cidade turística por natureza, não acho que seja difícil que nos apaixonemos por ela. Ao descer do comboio, na estação de São Bento, podemos logo contemplar a beleza deste local. Depois, dar um pulinho até à Sé do Porto e até ao tabuleiro superior da Ponte D. Luis I, que fica logo ao lado.
Visto isto é só ir à descoberta, o que não faltam são pontos turísticos: Praça da Batalha, Teatro Nacional de São João, café Magestic, Avenida dos Aliados, Torre dos Clérigos, Livraria Lello, Igreja de Nossa Senhora do Carmo das Carmelitas, Jardins do Palácio de Cristal, Palácio da Bolsa e terminar o dia em beleza na zona da Ribeira. Estes são alguns dos pontos que considero cruciais visitar num dia no Porto, o resto acho que vão descobrindo pelas ruas e travessas da cidade.

Têm alguma dica para uma próxima visita a esta cidade?

Por fim abro-vos um pouquinho do albúm de fotografias deste dia 💚

Inspiração

Um talento a descobrir: Joana Silva

março 05, 2017


Sabem aquelas pessoas talentosas por natureza? Que têm um talento único? 

Apresento-vos: Joana Silva, a mais promissora escritora que conheço. Não o digo apenas por ser uma das minhas melhores amigas, não o digo por mera simpatia, quem me conhece sabe que jamais o faria. Digo-o porque é realmente verdade, digo-o porque acredito nas suas capacidades, porque conheço a sua garra, a sua força, a sua personalidade, o seu talento!

Ela é a autora da maioria das frases das fotos que ponho no Instagram. Sempre que quero pôr uma foto, mando-lha e em 2 minutos ela faz-me uma frase de acordo com a foto em questão, quase automaticamente e cada vez melhor, consegue sempre surpreender-me. Prova disso é o que vos mostro a seguir 😉

Deixo-vos com algumas das frases da sua autoria!

Estes são apenas pequenos exemplos do livro [ainda por editar] que a Joana já escreveu, o que me têm a dizer? Tinha ou não razão quando disse que ela é uma verdadeira artista? Tenho um enorme orgulho em puder dizer que sou amiga dela, é das pessoas que mais me faz rir e que melhor me conhece, espero que num futuro próximo ela alcance o mérito que merece e que eu possa estar lá para a aplaudir de pé na primeira fila. 

Se quiserem acompanhar aquilo que a Joana vai escrevendo podem segui-la através do seu instragram, para isso basta carregarem aqui  😜

Entrevista

ENTREVISTA DE SONHOS | Vanessa Valadão

fevereiro 26, 2017


«Estava a fazer algo por mim, algo que me sentia bem a fazer e que me deixava feliz, e no fundo é isso que interessa.»

A entrevistada deste mês pertence ao mundo do Youtube, tem 27 anos, vive na ilha do Corvo, Açores, mas nasceu na Califórnia, Estados Unidos da América. Eis: Vanessa Valadão, uma mulher que gosta de passar o dia a sorrir e a fazer os outros sorrir, diz ser esse o seu objetivo no mundo. O resto vem por acrécimo, como o seu canal de Youtube. 

O que terá ela para nos contar?


Bem vinda Vanessa, que bom entrevistar-te! Todos os teus vídeos têm uma energia espetacular, adoro pessoas bem dispostas, que vestem o seu melhor sorriso todos os dias. A minha primeira pergunta é a mais difícil de todas [RISOS]: Porquê um canal de YouTube?
Antes de tudo quero agradecer te pelo convite que me fizeste, I feel honored. Ora bem, o canal do youtube... Começou porque passava (e passo) as minhas horas vagas a devorar vídeos de outras youtubers. Ao fim de alguns anos a ver e a aprender diferentes coisas neste meio resolvi arriscar e tentar partilhar o pouco que sei com quem estiver interessado, acaba por ser também uma forma de passar as minhas horas vagas a fazer algo que me dá prazer.

O teu primeiro vídeo no Youtube foi publicado há cerca de 3 anos, lembraste do que sentiste nesse momento? Tiveste medo da reação dos que te rodeiam? 
Lembro me perfeitamente de estar sentada frente a camara e pensar "Mas como vou começar isto?". Era uma situação um pouco desconfortável mas que com o tempo foi se tornando normal, a câmara acaba por se tornar uma amiga, se bem que às vezes ainda me faltam palavras e a língua embrulha um bocadinho, mas nada que umas edições não resolvam. Quanto à reação dos que me rodeiam, nunca foi algo que estivesse na minha mente., estava a fazer algo por mim, algo que me sentia bem a fazer e que me deixava feliz.

No início os teus vídeos eram essencialmente de Make Up, onde surgiu esta paixão?
É curioso que até aos meus 19 anos nunca liguei a nada que estivesse envolvido com beleza, posso dizer que era uma "maria rapaz". A partir do momento que comecei a ver vídeos no youtube começou a crescer paixão e curiosidade pelo mundo da beleza.  Na altura que comecei, a única youtuber portuguesa que conhecia era a Daniela Pimentel do blog Batom Num Palheiro. Então, a minha ideia era tentar retransmitir todos os truques e dicas que aprendia com youtubers estrangeiras, mas na nossa língua e à minha maneira.


Agora todos os dias te maquilhas?
Se me virem no meu dia a dia é muito raro andar maquilhada, deixo para as ocasiões especiais e para os vídeos. Até porque sou a favor de não termos vergonha de mostrarmos aquilo que somos, seja com uma pele de porcelana, ou cheia de borbulhas. Não nos devemos tentar esconder atrás de uma camada de maquilhagem, até porque aquilo que somos sai pela nossa personalidade e não pela aparência. Mas uma boa maquilhagem de vez em quando levanta a auto-estima de qualquer uma.

Lembro-me que no Halloween publicaste uma maquilhagem alusiva ao dia, onde arranjaste inspiração para a fazer?
Normalmente faço as minhas pesquisas no Pinterest ou mesmo no Youtube, tento arranjar inspiração para criar a coisa mais horrível que conseguir  ponho as toalhitas desmaquilhantes junto a mim e mãos a obra, pinturas desse tipo requerem muito "pinta e limpa".

Que vídeos teus nos aconselharias? Aqueles que mais gostaste de fazer e que o resultado final mais te agradou.
Os vídeos que faço com a minha sobrinha, dá-me imenso gozo vê-la a participar e a divertir-se. Fora esses, o vlog da viagem Cabo Verde porque é um sítio lindíssimo e o vídeo da receita das "Chewy Chocolate Chip Cookies" porque são mesmo muito boas!
  
Basta viajar um pouco no teu Facebook para perceber que és uma verdadeira mulher dos sete ofícios... Make Up, futsal, decoração de bolos, música ... não paras? 
Adoro aprender, os meus pais sempre me disseram que aprender não ocupa espaço. E concordo plenamente, tento aproveitar o máximo da vida e descobrir tudo aquilo que sou capaz de fazer (ou não...).


Sobre o lugar lindo onde moras .. Que segredos tens para nos contar?
São tantos... mas que não se conseguem contar  Descobrem-se mal se põe os pés nesta terra, só quem cá vem é que os sabe  Esta terra é a menina dos meus olhos  Como digo, é "o paraíso escondido".

Quais achas que são as desvantagens de viver numa ilha tão pequena?
Não vejo desvantagens. Apenas vantagens... mas é a minha forma de ver a vida e encarar a vida... vou dar uns exemplos para dar a entender a minha forma de pensar: estamos isolados... é meia verdade, temos sempre a internet para nos conectar com o Mundo; não temos shopping... verdade, mas também não é isso que é prioritário para nós; todos se conhecem ... verdade, mas assim temos sempre uma cara conhecida para põr a conversa em dia e um sorriso para receber durante todo o dia, todos os dias. 

Tens publicado cada vez menos vídeos de maquilhagem e cada vez mais vlogs. Porquê?
Acho os vlogs uma forma mais informal e descontraída de me dar a conhecer  Enquanto que nos vídeos de make existe aquela sequência toda e estamos basicamente ali a explicar quais os passos, os vlogs permitem partilhar com vocês sítios e acontecimentos que eu acho que sejam interessantes.


Dá para perceber que adoras viajar, qual a viajem que mais te marcou até hoje? Porquê?
Foi sem dúvida a viagem a Cabo Verde, mais propriamente à Ilha do Sal! Fiquei fascinada pela forma como eles vivem e encaram a vida, é exactamente da mesma forma que eu  Nos por estes lados passamos o dia a dia a trabalhar para ter dinheiro e tudo gira em torno disso, enquanto que lá não, eles vivem vida para se sentir bem, conviver uns com os outros, estarem felizes!! E senti uma admiração enorme por eles exactamente por isso.
  
Pensas fazer do Youtube algo mais profissional? Que planos tens para um futuro próximo?
Por enquanto o youtube é apenas o meu "refúgio"  até porque tenho um emprego das 8h as 17h e não é muito fácil conciliar as duas coisas  mas sem dúvida que pretendo continuar a fazer vídeos e tentar crescer a minha família youtuber. 

Para terminar: Nem penses e... diz uma coisa de que sintas saudades.
Do Sol ! 


Obrigada Vanessa, espero que tenhas muito sucesso e conquistes tudo aquilo pelo qual sonhas, nunca desistas! Continua sempre a cantar e encantar e nunca percas esse teu sorriso lindo, espalha alegria.  


ACOMPANHEM O CANAL DA VANESSA, AQUI

lifestyle

Se eu tivesse mais tempo ...

fevereiro 22, 2017


O nosso dia a dia é cada vez mais uma autêntica maratona sem fim. Temos tanto por fazer num só dia que, por vezes, nos esquecemos de nós próprios e do que realmente desejamos fazer, acabando sem tempo para projetos que realmente gostamos. Eu sofro deste mal. Há várias coisas que gostaria de fazer mais vezes ou começar a fazer, mas que acabo sempre por adiar.

Hoje trago uma lista de várias ideias que me passam pela cabeça várias vezes, mas que acabam sempre perdidas no meio do turbilhão das outras 1001 ideias que tenho sempre na cabeça, quem sabe se este não é o empurrãozinho que preciso para fazer algumas delas ...

Então, a minha lista é:

1- Conhecia muitos outros lugares
Não era preciso ir muito longe, muitas vezes esquecemo-nos de apreciar o que nos rodeia. Não é novidade nenhuma para ninguém que gosto muito de passear, já partilhei vários mini passeios aqui no blog de sítios por onde passei e gostei. Mas gostava de conhecer mais. Em Portugal ou no estrangeiro conhecer o mundo é e sempre será um dos meus muitos sonhos.

2- Jogava futebol
Quem me conhece mais ou menos sabe o quão viciada sou neste desporto, no domingo até publiquei um post aqui no blog onde falava de alguém deste "mundo" que admiro imenso [podem (re)ler aqui]. Jogar numa equipa de futebol feminino é algo que já quero há muito tempo. Infelizmente a exigência dos treinos e o facto de ser um pouco longe para mim são dois impedimentos ainda na minha cabeça. Até me resolver definitivamente vou jogando com amigas minhas.

3- Ia ver mais vezes o mar
Não moro muito longe do mar (mas também não vivo perto ahah). Mas nem por isso vou ver o mar as vezes que desejo e se há coisa que me acalma é o mar, confessei-o logo no inicio do blog [podem (re)ler aqui], este meu vicio ainda não mudou. Sentar-me na areia e ficar a ver as ondas, ver os pôr do sol, ouvir música... posso ficar assim durante horas que não me canso.

4- Via mais filmes
Quando era [ainda] mais pequena odiava filmes, não conseguia ver um único até ao fim, cansava-me logo no inicio. Felizmente as coisas mudaram [risos], sou cada vez mais viciada em filmes/séries, tenho de agradecer em parte à minha prima, que com este seu bom vício me conseguiu contagiar e ainda bem! 

5-Lia mais
Gosto muito de ler. Acho incrível a quantidade de emoções que um bom livro pode despertar em nós. Acho incrível o quão bom pode ser a escrita de alguém que nos pode levar ao ponto de viver dentro do próprio livro. Enfim, acho incrível aquilo que podemos aprender através de um livro, por mais pequeno que seja. Infelizmente cada vez tenho menos tempo para ler, é algo que quero mudar. Quero começar a ler muito mais frequentemente e espero conseguir muito em breve. 

Esta lista podia ser continuada... Mas acho que o importante mesmo é pararmos de arranjar desculpas e irmos atrás do que queremos. Sermos felizes pelo menos 5 minutos por dia. Que esses 5 minutos valham por horas, que nunca percamos o sorriso e a vontade de sorrir, que sejamos aquilo que queremos ser, isso é o mais importante!

Têm alguma coisa que estão sempre a adiar para fazer?
Contem-me tudo nos comentários 😊

ACMA

ACMA | Falando de sentimentos

fevereiro 19, 2017


O ACMA regressa hoje ao Trovoada dos Sonhos. Para quem ainda não sabe, ACMA (A Cultura Mora Aqui) é um projeto que pretende fugir da rotina dos posts em que o assunto é a Beleza/Moda e trazer mais Cultura para a blogosfera, mostrando o quão interessante esta pode ser. SENTIMENTOS, é disso que se fala este mês. Todos nós os temos. Amor, raiva, medo, simpatia, ... admiração !

Admiração é a palavra chave neste post. Esta é uma questão de respeito, empatia, consideração por algo ou alguém. Confesso que tenho uma grande admiração por algumas pessoas, sendo, para mim, o fator mais determinante a sua garra e força de vontade. Admiro pessoas que vão à luta e não desistem na primeira oportunidade, essas pessoas inspiram-me.

O meu único ídolo, se é que posso usar este termo, pertence ao mundo do futebol, tem 32 anos, é português, joga no Real Madrid, é capitão da Seleção Nacional ... óbvio que já devem ter percebido de quem falo, né?

Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro


Todos têm uma opinião sobre ele, mal ou bem, todos conseguem escrever e falar sobre ele, seja para o contestar, seja para o admirar. Eu admiro-o! Acho que não preciso de relembrar aqui toda a sua história de vida, toda a sua garra e perseverança, para dizer o quão forte é o poder da sua mente. Sim, inquestionavelmente, ele é uma pessoa que não se resigna, que trabalha na sua sorte, um verdadeiro apaixonado por aquilo que faz. Ambiciona ser sempre melhor, ser o melhor! É por isto que o admiro, um dia quero ser assim, quero poder olhar para trás e dizer que consegui, que contrariei todas as expetativas e venci. Quero poder sentir orgulho de tudo o que vou conquistando. É por isto que me inspira, porque, tal como ele, sou uma pessoa de sonhos. Ele acredita e faz acreditar, não importa onde se começa, só importa onde acabamos, só importa vivermos dentro do nosso verdadeiro eu, sermos nós próprios e descomplicar. Quando se chegar ao topo há que ter ainda mais força, trabalhar ainda mais para continuar. Pelo caminho vamos rindo, chorando, vivendo. Ser o melhor, reconhecer que se é o melhor, continuar a trabalhar para se o melhor. Repito, um dia quero ser assim.

"Your love makes me strong, your hate makes me unstoppable."


E vocês? Quem admiram? Quem não suportam?

Querem saber mais ou participar neste projeto? Enviem um mail para a Ju (corsemfim@gmail.com), ela responderá muito brevemente e ajudará naquilo que precisarem.

BLOGS FUNDADORES DO PROJETO

ALGUNS BLOGS PARTICIPANTES

dicas

Domingo de História em Lisboa

fevereiro 11, 2017


Visitar palácios, museus e afins não é, na grande maioria das vezes uma opção que nos passe pela cabeça, principalmente quando estas visitas são pagas. Há uns tempos atrás descobri que, no primeiro domingo de cada mês existem muitos e dos mais variados museus e monumentos que são de visita gratuita.

[PODEM CONSULTAR A LISTA DE MUSEUS AQUI]

Seguindo a minha própria sugestão, há uns meses usufrui desta possibilidade e visitei alguns museus de Lisboa, entre eles: o Museu Nacional do Coches, o Museu Nacional de Arqueologia, o Mosteiro dos Jerónimos e, sem dúvida que o meu favorito, o Palácio Nacional da Ajuda. Em seguida mostro-vos algumas fotografias que tirei nos dois últimos locais.  

MOSTEIRO DOS JERÓNIMOS 

Do século XVI, o Mosteiro dos Jerónimos está inscrito na lista de Património Mundial da UNESCO. Foi fundado pelo rei D. Manuel I situando-se numa das áreas mais qualificadas de Lisboa, junto ao rio Tejo, do local onde iniciamos a descoberta do mundo. Com uma arquitetura minuciosa, rica em detalhes, acho que vale pelo menos uma visita. 
[ + INFORMAÇÕES AQUI]

 PALÁCIO NACIONAL DA AJUDA

Hoje considerado monumento nacional foi anteriormente palácio real, tendo sido residência oficial da família real portuguesa desde o reinado de D.Luís I. Ainda hoje conserva, de modo fidedigno, a disposição  e decoração desses tempos, um verdadeiro encanto. Eu, que já tinha visitado o Palácio da Ajuda anteriormente numa visita de estudo, voltei a ficar encantada. A vista privilegiada sobre Lisboa, as cores, o espaço, a luz, o luxo, tudo naquele local nos faz sentir como as verdadeiras princesas que somos.  
[ + INFORMAÇÕES AQUI ]

Que tal a sugestão? Gostam deste tipo de programas? 

dicas

Chuva e sem internet. E agora?

fevereiro 08, 2017

Em dias de chuva, como os que têm passado, as pessoas ficam ainda mais monótonas do que o habitual, muitas vezes sair de casa não é, de todo, uma opção. A solução mais óbvia para estes dias é simples: pipocas, séries, internet e mantas. Será a única?

Não, de todo. Até porque com estas condições meteorológicas, pelo menos em minha casa, a coisa mais fácil de acontecer é ficar sem internet ou que ela fique tão lenta que não dá para fazer nada. Para ajudar a solucionar este problema ou simplesmente para vos relembrar de outras opções, hoje trago uma pequena lista de 8 coisas que podem fazer sem internet em dias que não vos apetece sair de casa.

1- Organiza-te. Põe em dia a tua agenda, delineia o que tens a fazer em cada dia da próxima semana.
2- Põe a leitura em dia. Não preciso de relembrar o quão bom e enriquecedor pode ser uma boa leitura, né?
3- Faz exercício físico. Não precisas de sair de casa, para além disso melhoras logo o teu estado de espírito.
4- Faz os teus pratos favoritos. Ok, este ponto e o anterior podem tornar-se um pouco contraditórios, mas uma vez por outra não faz mal nenhum fazermos/comermos aquilo que mais gostamos. Cozinhar pode tornar-se verdadeiramente divertido.
5- Escreve. Dá asas à tua imaginação, escreve sobre ti, escreve uma crónica, escreve poemas, escreve uma carta, ...
6- Fotografa. Mais uma vez, deixa a tua imaginação falar e tira fotografias criativas!
7- Arruma a casa. São raras as pessoas que gostam de fazer isto, admito. Mas é algo indispensável, portanto mais vale aproveitar o tempo.
8- Pinta. Pintar pode ser bem relaxante e divertido, então se houverem crianças por perto!

Que outras soluções têm para um dia chuvoso e sem internet?

Alimentação

10MINUTOS | Espinafres salteados com cogumelos

fevereiro 05, 2017

Foto de : Hora para jantar
Penso que uma das primeiras coisas que disse quando comecei o blog foi que adorava comer e cozinhar, mas ainda não tinha trazido nenhuma receita aqui ! Então, este o post é ideal para qualquer pessoa que ande a 1000 à hora ... para as quais o tempo é pouco e a vontade de comer sempre o mesmo ou de cozinhar não é nenhuma. Hoje trago-vos uma das receitas mais rápidas, que faço sempre que não tenho tempo ou paciência para cozinhar: ESPINAFRES SALTEADOS COM COGUMELOS. O nome até pode ser muito pomposo, mas não vos demora mais que 10 minutos a fazer!

Mãos na massa e vamos lá !

Os ingredientes base desta receita são:
  • espinafres
  • cogumelos laminados
  • azeite 
  • alho
  • sal
Depois podem acrescentar ingredientes extra ao vosso prato conforme o vosso gosto, como por exemplo: cubos de fiambre, frango cozido, queijo ralado, ovos mexidos, ... enfim tudo o que vos vier à cabeça e seja do vosso agrado.

Agora que já sabemos do que precisamos, vamos começar.
  • Primeiro lava bem os espinafres e os cogumelos;
  • Coze, durante 5 minutos, os cogumelos em água com sal, depois escorre-os;
  • Coloca uma frigideira com [pouco] azeite e alho [a gosto] a aquecer deixando refogar [mas sem queimar];
  • Junta os cogumelos deixando-os fritar.
  • Por fim, cerca de 2 minutos depois, acrescenta os espinafres e deixa-os saltear.
E está feito ! Depois, se quiseres, é só acrescentares o teu acompanhamento favorito e desfrutar.

Contem-me opiniões, quero saber o que acham desta receita 😉

Beleza

Review produtos AVON + descontos

fevereiro 01, 2017



Há uns tempos atrás anunciei aqui no blog uma nova parceria: com a Telma Tavares [+ info: aqui]. Nesta parceria quem ganha são vocês, basta usarem o código: TROVOADADOSSONHOS e têm automaticamente 5% de desconto na vossa encomenda !

[SE QUISEREM ENTRAR EM CONTACTO COM A TELMA CLIQUEM AQUI]

No início de dezembro fiz a minha encomenda. Disse-lhe que tipo de produtos queria e ela recomendou-me logo aquelas que consideravam ser as melhores opções. Feitas as escolhas, foi só fazer o pagamento e esperar que as coisinhas viessem ter a casa. Rápido, simples e barato!

VAMOS DAR UMA ESPREITADELA NOS PRODUTOS?

MÁSCARA PARA ROSTO 
 Planet Spa - Herbal Steam Bath 

OBJETIVO DO PRODUTO:  
Limpar os poros e revitalizar a pele.

MODO DE APLICAÇÃO: 
Colocar uma camada fina de máscara em todo o rosto, evitando o contorno dos olhos. Esperar cerca de 5 minutos, deixando secar. Por fim retirar tudo com água corrente. 

OPINIÃO:
Deixa a pele lisinha e bem limpa, cumprindo o seu objetivo na perfeição. O ideal é fazer uma vez por semana, ajudando a fechar os poros.


SPRAY PROTETOR DE CABELO
Advance Techniques

OBJETIVO DO PRODUTO:
Proteger o cabelo dos danos da modução.

MODO DE APLICAÇÃO:
Aplicar antes de colocar calor sob o cabelo e esperar um pouco, deixando atuar.

OPINIÃO:
A meu ver um dos pontos fortes da utilização deste spray é o facto de não deixar o meu cabelo com aspeto oleoso e de o deixar macio. 


MÁSCARA DE CUIDADO
Advance Techniques

OBJETIVO DO PRODUTO:
Ajudar a reparar o cabelo danificado.

MODO DE APLICAÇÃO:
Aplicar uma vez por semana no cabelo molhado, após uso do Champô. Deixar atuar durante cerca de 3 minutos e enxaguar com água abundante. 

OPINIÃO:
Tem um cheiro bastante agradável e uma boa consistência. Deixa o cabelo bastante leve e com aspeto saudável. Para mim está mais que aprovado.

Para além destes produtos que encomendei, a Telma fez questão de enviar um miminho, a água de rosas que podem ver na primeira fotografia, tem um cheirinho tão agradável, um grande obrigada 💚

O que acharam destes produtos? 

Regressando

janeiro 29, 2017

Vamos ver se é desta? 😆

Para uma pessoa [extremamente] trapalhona e desorganizada como eu por vezes torna-se difícil a gestão de tempo. E foi isso que aconteceu ... má gestão de tempo.

Quando comecei o blog tinha todo o tempo do mundo, não estudava, não trabalhava ... enfim a minha espécie de GAP year estava a acabar e eu não tinha horários para cumprir, pelo que poderia dedicar o tempo que quisesse ao blog, isto em julho do ano passado.

Em setembro, tudo isto mudou. Como na altura falei aqui no blog, entrei na universidade e o tempo começou a esgotar-se, não sei como mas cheguei a um ponto em que não tinha tempo para nada, vinha a casa só dormir e pouco mais ... 

Ai decidi fazer uma pausa no blog, contudo 1 mês depois voltei, pensando que conseguia dar conta do recado, mas o que tinha deixado acumular começou a manisfestar-se e tive de fazer opções.

Agora neste inicio de ano e semestre tentarei fazer tudo de maneira diferente, para o meu próprio bem. Vou tentar organizar-me para fazer tudo o que quero fazer, e eu quero muito conseguir!

Desculpem o [grande] desabafo, mas hoje começa um novo ciclo neste pequeno cantinho que já me deu muito!

UM GRANDE OBRIGADA 💚